Для успешной остановки мысленного диалога противопоказано смотреть на надписи — связка глаза-мозг норовит их автоматически прочитать. Аналогично, не следует прислушиваться к чужим речам-разговорам (отвлекает от прислушивания к ВЫСШЕМУ).
АКТИВНАЯ ЧАСТЬ:
В мелочах относительно легко — типа, подняться по лестнице, переступая через ступеньку. В более серьёзных вещах труднее, конечно. Но напоминание себе о том, что делаешь не просто правильное, а поступаешь так, как более угодно Богу, существенно помогает. Для себя сделать трудно, сделать угодное Всевышнему — ощутимо легче.
Что и хорошо.
